L’ansia da prestazione atletica può essere un ostacolo significativo per molti atleti, sia professionisti che dilettanti. Può causare nervosismo, paura, preoccupazione e può influire negativamente sulle prestazioni sportive. In questo articolo, esploreremo cosa causa l’ansia... Read more
L’ansia da prestazione è un sentimento comune che molte persone sperimentano in situazioni in cui sono sotto pressione per esibirsi. Può manifestarsi in molteplici contesti, tra cui sport, lavoro, scuola o esibizioni artistiche come il... Read more
Ansia degli Esami: Cosa È? L’ansia degli esami è una forma specifica di ansia da prestazione che affligge molti studenti. Si riferisce alla preoccupazione, alla paura o alla sensazione di estremo disagio che si sviluppa... Read more
Con l’arrivo dell’estate e l’avvicinarsi delle vacanze, molti possono avvertire un’inaspettata e contraddittoria sensazione di ansia. Questo fenomeno, noto come “ansia da vacanza”, può essere generato da vari fattori, tra cui il cambio di routine,... Read more